ماسك رووعة للبشرة / ماسك تبييض وترطيب البشرة مفعول فوري
1_ماسك النشا لتبييض وترطيب البشرة:
مكونات الماسك : 2 ملاعق ياغورت طبيعي- قطرات عصير الحامض - ملعقة حليب مجفف- ملعقة النشا - القليل من الخرقوم البلدي فقط رأس ملعقة.
نخلط الكل ونضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة تم نغسله بالماء الدافئ نمسح الوجه بلطف ثم ندهن الوجه بكريم مرطب.
2_ ماسك العسل
نحتاج ملعقة كبيرة من الزبادي _ ملعقة صغيرة من حليب بودرة _ نصف ملعقة عسل
نقوم بخلط جميع المكونات ونتركها في التلاجة لمدة 10 دقائق تم نضعها على وجه نظيف لمدة 20 دقيقة لتحصلي على بياض وترطيب فوري.
3_ ماسك الشوفان
نحتاج ملعقة كبيرة من الشوفان مطحون جيدا _ ملعقتين من الزبادي _ قطرات الحامض،
نخلط جميع المكونات تم نضعها في التلاجة لمدة 10 دقائق تم نضعها على الوجه.
4_ ماسك عصير البرتقال
نحتاج ملعقة من عصير البرتقال _ القليل من بودرة الكركم،
نخلط المكونات جيدا تم نضع المزيج على بشرة نظيفة قبل الخلود الى النوم تم نتركه مدة 20 دقيقة تم نغسل بالماء الدافئ بعدها نقوم بالدهن بطريم ليلي او مرطب.
5_ ماسك الألويفيرا
قومي بقطع ورقة الألويفيرا على نصفين بعد غسلها جيدا تم طبقيها على الوجه على شكل مساج بلطف تم نتركه لمدة نصف ساعة.
6_ ماسك القهوة
نحتاج ملعقة كبيرة من القهوة_ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون _ ملعقة صغيرة من السكر،
نخلط جميع المكونات جيدا تم نضع الخليط على الوجه، ونقوم بحركات دائرية بلطف لمدة دقيقتين، تم نتركه على البشرة لمدة 10 دقائق.
7_ ماسك الدقيق
نحتاج 4 ملاعق من الدقيق _ 3 ملاعق من الحليب السائل _ نصف ملعقة كبيرة من العسل،
نخلط جميع المكونات جيدا ، تم نطبق الخليط على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة تم نغسله بالماء البارد.
8_ ماسك الطين المغربي
نحتاج خمس ملاعق من الماء الدافئ_ أربع ملاعق من الطين المغربي _ ملعقة صغيرة من عصير الليمون _ ملعقة صغيرة من العسل _ ملعقة كبيرة من الزبادي،
نخلط جميع المكونات جيدا حتى تتجانس، تم نطبق الماسك على الوجه ، وندعه لمدة 15 دقيقة تم نغسله بالمائ الدافئ.
9_ ماسك عصير الخيار
نحتاج نصف كأس من عصير الخيار _ 2 ملاعق من النشا،
نخلط المكونات جيدا تم نضعها فوق نار هادئة مع التحريك حتى نحصل على قوام كريمي متجانس تم نتركه حتى يبرد تماما، نضع الخليط في علبة صغيرة ونضعه في التلاجة تم نستعمله عند الحاجة.
بعض النصائح لبشرة متألقة وصحية دائما :
- شرب الماء بشكل كاف على مدار اليوم
- شرب السوائل بكترة
- الإبتعاد عن المؤكولات الجاهزة والمشروبات الغازية
- ترطيب البشرة في الصباح و المساء
- غسل الوجه كل صباح ومساء بصابون طبيعي والإبتعاد عن صابون ذو رائحة معطرة
- القيام بالتنظيف العميق للبشرة كل 5 1 يوم
- أكل الصحي
- الرياضة
- عمل ماسك مغدي للبشرة مرتين في الأسبوع
- ٱستعمال منظف البشرة المناسب لك
- ٱستعمال كريم ليلي أو مرطب الوجه
- ٱرتداء النظارة الشمسية
- وضع مرهم ضد أشعة الشمس كل 4 ساعات
- عدم الإكتار من تناول الأغدية التي تحتوي على نسب كبيرة من السكر
- يمكنك تناول فيتامينات من الصيدلية لمساعدتك للحصول على بشرة مشرقة وأظافر وشعر صحي.
- يجب دائما تطبيق الماسك على وجه نظيف للإستفادة من جميع مكوناته وذالك بالقيام بتقشير الوجه للتخلص من الجلد الميت والزيوت المتراكمة على الوجه.
- ٱستعمال زيت اللوز الحلو للبشرة كمرطب ليلي وغسله في الصباح
- فيتامين c من العناصر الأساسية التي تحتاجها البشرة حبت يساعد على إنتاج الكولاجين لشد الترهلات والحصول على بشرة نظرة ومشرقة.
عادات خاطئة تدمر البشرة يجب تجنبها
- عدم تنظيف البشرة كل نهار خصوصا قبل النوم حيت ان تتراكم الزيوت والأوساخ في البشرة خلال النهار وعدم تنظيفها يسبب البتور والحبوب في البشرة
- عدم وضع مرهم ضد أشعة الشمس عند الخروج من المنزل إذ أن أشعة الشمس تسبب أضرار عدة للبشرة
- عدم تقشير البشرة
- ٱستعمال مواد غير مناسبة للبشرة
- الأكل الغير الصحي
- عدم شرب الماء والسوائل بقدر كاف
- عدم ترطيب البشرة
- ٱستخدام الماء الساخن أتناء الغسل حيت أنه يسبب تخليص البشرة من الزيوت الطبيعية وإصابتها بالجفاف والتشققات
- عدم تناول الخضروات والفواكه بشكل كاف
- التدخين حيت يسبب في عدم ٱستفادة البشرة من المكونات الأساسية مما يسبب البتور والحبوب
- التخلي عن القهوة
- الضغط على الحبوب حيت يسبب ظهور ندبات وبقع في البشرة.
تعليقات
إرسال تعليق